Sortir du Burn out
Qu'il soit professionnel ou parental , le burn out est un état d'épuisement physique, moral et émotionnel profond.
Vous n'êtes pas arrivé sur cette page par hasard. Vous êtes au bon endroit pour trouver une solution.
Vous êtes fatigué en permanence, subissez des troubles du sommeil.
Vous vous sentez dépassé, anxieux, irritable, en surchage émotionnelle et mentale perpétuelle.
Vous culpabilisez, ne vous estimez plus. Vous vous sentez seul.
Vous avez perdu le sens de ce que vous faites. Le mal-être est présent tout le temps.
Des pensées extrêmes peuvent même vous traverser.
- Saturation
- Perte de plaisir
- Distanciation affective
- Détresse
- Dépression
- Pensées suicidaires
Les causes qui vous ont amenées à ce burn out sont multiples.
Une volonté de bien faire est à la base voir une tendance au perfectionnisme
Nous vivons dans une société de performance et d’injonction. Que ce soit dans le travail ou en tant que parent, la pression ressentie est permanente, la peur de décevoir également.
Une difficulté à exprimer ses besoins, un manque de soutien, un manque de reconnaissance, une faculté à s’oublier, déléguer difficilement sont autant de facteurs conduisant à cet épuisement.
Vous n'êtes pas seul ! Il existe une solution pour sortir de ce burn out. Ce que je vous propose pour vous aider est simple, rapide et sans douleur.
Ensemble, nous pourrons travailler pour vous aider à aller mieux en diminuant le stress, lâcher prise plus facilement, poser des limites, arriver à dire non et vous faire passer avant. Mieux identifier vos besoins, écouter et respecter les signaux envoyés par votre corps.
LA PSYCHO-BIO-ACUPRESSURE
La méthode mise au point par le Docteur Pierre Noël DELATTE se passe en 2 étapes
Etape 1 : Rééquilibrage énergétique par des points d’acupressure
Etape 2 : Evacuation des blocages émotionnels
Étape 1 : Rééquilibrage énergétique
Par des points d’acupressure avec les mains, je vais venir stimuler successivement cinq points dessinant sur le corps (mais aussi dans le cerveau) un circuit.
Il existe 22 circuits correspondants chacun à une énergie perturbatrice (colère, stress, anxiété, communication, lâcher prise…). Appliquer ces différents circuits va venir rééquilibrer la personne et lui rendre son plein potentiel.
Ils vont également venir libérer des endorphines (hormones du bien être) qui vont permettre d’accéder à la 2ème étape.
Après cette première étape, vous vous sentirez plus calme.
Étape 2 : Evacuation des blocages émotionnels
Nous avons tous des centaines d’émotions non traitées, de conditionnements mis en place à notre insu, principalement avant 12 ans car il est impossible pour le cerveau de l’enfant de rationnaliser avant cet âge.
Vous emmagasinez donc les sentiments de peur, colère, tristesse, stress dans le cerveau émotionnel.
Le burn out que vous vivez aujourd’hui se construit depuis des années à cause de ces blocages accumulés.
Je vais donc dans un premier temps identifier les blocages qui vous concernent , puis les verbaliser afin que votre cerveau (bien détendu grâce au rééquilibrage précédent) les entende et les laisse partir.
La libération de ces conditionnements vous permettra de retrouver votre vraie nature dans les semaines qui suivent.
C’est donc une méthode rapide 3 à 4 séances espacées de 4 à 8 semaines suffisent.
C’est également doux, non invasif, sans aucune contre-indication et naturelle
Témoignages
Merveilleuse expérience ces séances de pba m’ont permis de me sentir enfin moi et de chasser les blocages qui m’empêchaient de vivre sereinement. Je suis quelqu’un de sceptique et j’ai adhéré à la 1ère séance. Amandine vous met à l’aise et est pleine d’empathie. Je recommande fortement aux personnes qui veulent être bien dans leurs peaux.
Sylvie R.
Vraiment formidable pour moi ! Cette méthode est à connaître car elle apporte un bien-être que plusieurs années de psychothérapie ne m’ont pas apportées ! Je me suis sentie libérée de fardeaux qui pesaient depuis des lustres (j’ai 56 ans…) me suis surprise à chantonner régulièrement, à me sentir bien! Je me sens plus sereine, paisible. J’ai plus de discernement et cette angoisse qui me bouffe a pratiquement disparu. Pourtant les embûches de la vie continuent !
Je recommande vivement ! J’ai hâte d’avoir ma 4e séance ! Et je pense que par la suite j’en ferai dans l’année pour « m’entretenir ».
Murielle R.
J’ai trouvé dans cette technique novatrice pour moi à la fois beaucoup de réconfort et de sérénité mais aussi et surtout j’ai ressenti un mieux être grâce au travail approfondi réalisé par Amandine sur les émotions. Je vous recommande !
Gaétane T.
Foire aux questions :
Est-ce un accompagnement en ligne ou en présentiel? En présentiel uniquement
A partir de quel âge peut-on faire une séance? Bébé à partir de 15 jours
Comment se rendre au cabinet? En vous rendant sur la page de réservation vous aurez accès à un itinéraire
Comment régler la consultation? Par chèque ou espèces
Quelle est la durée d’une séance ? 1h pour un adulte
Quel est le tarif de la consultation? 60 euros la séance